7 Chakra Meditationen mit Frequenzen

Ich lade dich herzlichst zu 7 außergewöhnlichen Meditationen in meine Praxis in Piding ein. Am 3. Juni 2025 widmen wir uns dem ersten von sieben Hauptchakren und lassen die Frequenz von 396Hz im Raum laufen. Dieses Feld mit der heilsamen Solfeggio Frequenz von 396Hz unterstützt die Aktivierung und den Ausgleich des Wurzelchakras. Außerdem ermöglicht uns die Frequenz ein besonders tiefes Abtauchen in uns selbst und hilft uns unsere Themen, die damit in Verbindung stehen zu erkennen und zu bearbeiten. Im Folgenden möchte ich tiefer auf die Bedeutung und die Hintergründe des Wurzelchakras eingehen.

Das Wurzelchakra, auch Muladhara genannt, ist das erste der sieben Hauptchakren im menschlichen Energiesystem. Es befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule, im Bereich des Steißbeins. Das Wort Muladhara stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Wurzelstütze“ – ein Hinweis auf seine fundamentale Rolle in unserem Leben.

🌱 Das Wurzelchakra ist das Zentrum von Sicherheit, Urvertrauen, Erdung und Überleben.


Jedes Chakra steht in Verbindung mit tiefen emotionalen Themen und beeinflusst unsere körperliche Gesundheit. Emotionale Themen des Wurzelchakras sind:

  • Unser Urvertrauen
  • Das Gefühl von Sicherheit und Stabilität
  • Die Verbindung zur Erde
  • Themen wie Geld, Wohnsituation und körperliches Wohlbefinden

Wenn das Wurzelchakra im Gleichgewicht ist, fühlen wir uns geerdet, ruhig und lebensfähig.


Ein blockiertes oder unausgeglichenes Wurzelchakra kann sich sowohl emotional als auch körperlich bemerkbar machen.

Typische Symptome:

  • Angstzustände, Unsicherheit
  • Misstrauen, Unruhe
  • Geldsorgen, Existenzängste
  • Rückenschmerzen, Ischiasprobleme
  • Verdauungsprobleme

Ein blockiertes Wurzelchakra kann durch verschiedene Techniken gereinigt, geöffnet und gestärkt werden:

  • 1. Meditation & Visualisierung
  • 2. Yoga-Übungen
  • 3. Kontakt zur Natur
  • 4. Ernährung
  • 5. Klang & Mantra

Wiederhole diese positiven Aussagen regelmäßig:

  • „Ich bin sicher und beschützt.“
  • „Ich vertraue dem Leben.“
  • „Ich bin geerdet und stark.“
  • „Ich habe alles, was ich brauche.“

AspektBedeutung
FarbeRot
ElementErde
MantraLAM
SymbolVierblättrige Lotusblume

Ich freue mich , wenn auch du am 3. Juni zur Wurzelchakra Meditation nach Piding kommen möchtest und dich in das wundersame Feld von 396Hz mit uns gemeinsam begeben möchtest.

Von Herzen,

Maria